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格雷森-阿伦谈休赛期训练:努力回到比赛的状态 为十月份做好准备
admin 2024-10-09 【篮球频道】 39人已围观
9月2日讯 近日,太阳球员格雷森-阿伦接受了媒体的采访,谈到了他在休赛期的训练情况。
阿伦表示:“我有了一个坚实的基础。现在更多地在朝着速度和爆发力的方向发展,结合一些弹跳力的训练。如果做负重训练,我就更快地移动。我也做了很多无负重的训练,一些速度、爆发力方面的训练。我在努力回到比赛的状态,做好准备并达到一个更好的状态。更快一点,更强一点,为十月份做好准备。”
上赛季,阿伦场均出场33.5分钟,可以得到13.5分3.9篮板3.0助攻。
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